.

NORMES D'US:

Espai destinat a tots els socis on publicarem els llibres dels que disposem per la vostra consulta, lectura o per enportar a les vostres rutes.

Per demanar o veure la disponibilitat dels llibres haureu de trucar al telefon

605 877 014 (Joan Ramon).

La entrega i retorn del llibres s'acordarà en Joan Ramon.

Plaç destinat a la lectura dels llibres es variable en funció de la demanda d'aquets però donarem un temps mínim d'un mes i màxim de quatre mesos per llibre. (El temps màxim pot ser reduït o ampliat en funció demanda).

Si creieu que pot haber algún llibre o guia que pugui ser útil per tots no dubteu en dir-ho enviant un correu a:

bici-atsterralta@hotmail.es

10 de gener del 2011

PLANIFICA TUS PEDALADAS

Autor: Chema Arguedas Lozano

Contingut: Guia bàsica d'entrenament, planificació, estiraments, alimentació, competició, molt complert i fàcil d'entendre, molt recomanable.

ALIMENTA TUS PEDALADAS

Autor: Chema Arguedas Lozano

Contingut: Guia bàsica desicada a la alimentació esportiva i especialment ciclisme, molt complerta i fàcil d'entendre. Molt recomanable.